GWOKAWANBOL

Déroulement d’un voyage sonore

Accueil et installation

Un premier temps pour prendre place et entrer tranquillement dans l’expérience.

Mise en condition

Quelques instants autour de la respiration et de l’attention portée à l’instant présent.

Le voyage sonore

Les instruments, les sons, les rythmes, les vibrations et les silences se succèdent et se répondent autour de la thématique choisie.

Retour en douceur

Un temps progressif pour revenir à soi en douceur.

Temps d’échange

Lorsque le contexte s’y prête, un moment peut être proposé pour partager librement l’expérience vécue.

L'expérience

GWOKAWANBOL propose des expériences sonores où se rencontrent instruments acoustiques, voix, rythmes, vibrations et silences.

Chaque voyage sonore se construit autour d’une thématique. Les instruments sont choisis en harmonie avec celle-ci et peuvent se répondre au fil de la séance.

Une trame accompagne le voyage tout en laissant une place à l’écoute, aux sensations et à l’intuition. Chaque groupe étant différent, chaque voyage prend ainsi sa propre couleur.

L’intention est d’offrir un temps de pause et de détente, où chacun peut se laisser porter par les sons et les vibrations et vivre l’expérience à sa manière.

Son, musique et bien-être

Les liens entre musique, sons et bien-être font aujourd’hui l’objet de nombreuses recherches. Plusieurs travaux mettent notamment en évidence des résultats encourageants concernant la relaxation, le stress et l’anxiété.

Le voyage sonore est proposé avant tout comme une expérience de détente, d’écoute et de découverte sensorielle.

Il ne constitue pas un acte médical et ne se substitue pas à un suivi ou à un traitement médical.

Mon parcours et mon approche

La musique m’accompagne depuis l’enfance. Entre les rythmes de mon frère aîné, les chants traditionnels entendus près de chez mes parents et une première guitare fabriquée avec des matériaux de récupération, elle a très tôt fait partie de mon environnement.

Puis, j’ai reçu ma première véritable guitare, que j’ai apprise en autodidacte et qui est rapidement devenue un moyen d’évasion.

Une rencontre importante m’a ensuite conduit vers le Gwo Ka, musique traditionnelle de Guadeloupe. Initié par mon mentor, cette pratique a occupé une place importante dans la construction de mon identité culturelle.

Au fil des années, mon univers s’est enrichi de la flûte traversière en bambou, de la MAO (musique assistée par ordinateur), mais aussi de voyages, de projets artistiques et de rencontres avec des musiciens d’horizons divers.

Je me souviens notamment de cette remarque d’un ami lorsque je jouais de la guitare :

« Ta musique est relaxante ! »

À cette époque, je ne connaissais pas encore la sonothérapie.

De la musique à la musicothérapie et à la sonothérapie

Il y a quelques années, lors d’un entretien professionnel autour de mon rapport à la musique, j’ai découvert la musicothérapie.

Cette rencontre m’a conduit à me former à l’AMIF (Atelier de Musicothérapie d’Île-de-France), après un parcours déjà enrichi par le CEM (Centre d’Études Musicales) du Havre et des expériences dans l’animation et l’accompagnement de projets artistiques amateurs.

Plus récemment, la sonothérapie auprès d’Ellipsy est venue enrichir ce parcours.

Aujourd’hui, avec GWOKAWANBOL, je réunis ces différentes expériences autour de la musique, du son, des vibrations, de l’écoute et de la création sonore.

À partir du 19 octobre 2026, je poursuivrai ce parcours en enrichissant mes connaissances en mixage et mastering au CFPM de Rouen.

CONCERT SONORE

Une proposition artistique et immersive mêlant instruments acoustiques, voix, rythmes et création sonore. L’utilisation d’un looper permet également de superposer des boucles en direct et d’enrichir progressivement l’univers sonore.

Pour : structures, lieux culturels, événements et festivals.

VOYAGE SONORE

Une expérience collective autour d’une thématique, où sons, vibrations, rythmes et silences se rencontrent. Les instruments sont choisis en harmonie avec le thème et le public.

Pour : structures, associations, entreprises, collectivités, groupes et événements.

Les formats proposés

Vous souhaitez faire découvrir GWOKAWANBOL à votre public ?

Voyages sonores et concerts sonores peuvent être proposés au sein de structures, associations, entreprises, collectivités, lieux culturels ou événements, avec un format adapté au public et au contexte.

Pour le voyage sonore, une séance découverte permet de vivre une première expérience et d’échanger ensuite sur les possibilités d’une intervention ou de plusieurs séances.

Chaque proposition peut être adaptée au public, au lieu et au contexte de l’intervention. Pour les structures et les événements, les projets sont étudiés sur demande.

« D’autres créations GWOKAWANBOL sont en développement. »

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Voyages sonores et concerts sonores peuvent être proposés au sein de structures, associations, entreprises, collectivités, lieux culturels ou événements.

Pour le voyage sonore, une séance découverte permet de vivre une première expérience et d’échanger ensuite sur les possibilités d’une intervention ou de plusieurs séances.

Chaque proposition est construite en fonction du public, du lieu et du contexte de l’intervention. Les projets sont étudiés sur demande.

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