Bienvenue chez Gwokawanbol !
Une invitation à ralentir, respirer et vous laisser porter par le son.
À travers les vibrations des bols métalliques et les pulsations du tambour, Gwokawanbol ouvre un espace de détente profonde, de présence et de reconnexion à soi.
Voyages & concerts sonores
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L'expérience
Déroulement d’une séance de voyage sonore
Chaque séance prend la forme d’un voyage sonore guidé :
Accueil des participants
Présentation du cadre et installation dans un espace calme et confortable
Mise en condition
Respiration, relaxation légère
Quelques respirations guidées pour relâcher les tensions et préparer le corps à l’écoute
Voyage sonore
Utilisation des bols métalliques et du tambour
Variations de rythmes et de vibrations pour accompagner un état de détente profonde
Retour en douceur
Fin progressive des sons, retour à l’instant présent
Temps d’échange (optionnel)
Partage des ressentis
Ce projet consiste à proposer des séances de sonothérapie en groupe sous forme de voyages sonores ou concerts sonores. À travers l’utilisation de la voix, des bols tibétains, du tambour et d'autres instruments.
L'objectif est d’offrir aux participants une expérience immersive favorisant la détente, le lâcher-prise et l’évasion mentale.
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Les bienfaits
Le son agit comme un soutien au relâchement et à l’apaisement.
Il invite naturellement le corps à se détendre et l’esprit à ralentir.
Un voyage sonore peut favoriser :
La détente profonde
Le relâchement des tensions
L'apaisement du mental
Une sensation d’ancrage
Un recentrage intérieur
Une meilleure qualité de présence à soi
Chaque expérience est unique et chacun la traverse à sa manière.
Les intervenants :
Ankho Frantz FEREOL
Musicien et Formation en Musicothérapie et Sonothérapie
Ngudi Shina
En cours de Formation Sonothérapie
Les formats
Chaque séance est pensée comme un espace de détente, d’écoute et de reconnexion.
Le voyage sonore : séances collectives de relaxation sonore à destination de particuliers, groupes, structures, associations ou entreprises, maison de retraites, lieux bien-être, événements privés.
Formats adaptables selon les besoins :
30 min (format découverte)
1h (format standard)
séance collective (1h) : 20 € / personne
Le concert sonore : propositions immersives à dimension artistique et sensorielle, pour des lieux culturels, événements, festivals ou temps collectifs.
Concert / bain sonore (événement, lieu culturel, festival) : 250 à 500 € / intervention
Contre-indications principales
Par principe de précaution, les séances de voyage sonore / bain sonore sont déconseillées ou nécessitent un avis médical au préalable dans les situations suivantes :
Port de pacemaker ou de stimulateur cardiaque ;
épilepsie ou antécédents de crises ;
grossesse (notamment premier trimestre et fin de grossesse)
...
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J'ai ressenti de la paix intérieure, j'étais dans un voyage vers un chemin arboré, de bruit de vent, de bruit d'arbres, de feuilles, de sources d'eau...
Apaisement total !
Lâcher-prise !
Enormément de bien !
Merci !
Témoignages
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Aujourd'hui, je suis rentrée dans un autre monde
Cette séance m'a beaucoup détendue et je me sens mieux qu'avant la séance.
Merci !
Relaxation. Un peu d'émotion, bonne séance. Evasion, Bien-être.
Super !
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